養神之道

形體勞累而不休息⋯⋯

形勞而不休⋯⋯

⋯⋯就會疲乏不堪。

⋯⋯則弊。

精力使用過度而不停歇就會元氣勞損。

精用而不已則勞。

元氣勞損就會精力枯竭。

勞則竭。

水的本性，不混雜就會清澈。不攪動就會平靜。

水之性，不雜則清。 莫動則平。

閉塞不流動，也不能清澈。 這是自然的現象。

鬱閉而不流，亦不能清。 天德之象也。

所以說，純凈精粹而不混雜，靜寂專一而不變化⋯⋯

故曰：純粹而不雜，靜一而不變⋯⋯

⋯⋯恬淡而不亂作為 ⋯⋯

⋯⋯惔而無為⋯⋯

⋯⋯運動遵循自然規律。

⋯⋯動而以天行。

這就是養神的道理。

此養神之道也。

分析

人最寶貴的為精神。 通過養身之道，才能與道合一。
這個故事包含@han.calligraphy_ 的書法。